माइंडफुलनेस हिंदी

 "पर्याप्त" एक पैसा नहीं है, स्पेन्सर शेरमैन लिखते हैं - यह एक मुक्त विश्वास है जिसे हम अपने लिए चुन सकते हैं। क्या आप अपने वित्त पर इस महामारी के प्रभाव को महसूस कर रहे हैं? संघ में शामिल हों। रोजगार या आय का नुकसान, परिवार के सदस्यों या दोस्तों को आर्थिक रूप से सहायता करने की आवश्यकता, धन के मामलों के खराब होने का डर, और यहां तक ​​कि बहुत कुछ होने पर शर्म की बात है - इन सभी चीजों के कारण तनाव होता है। जबकि पैसा हमेशा अस्थिरता का स्रोत रहा है, हमारे जीवन काल में हमने कभी भी अनिश्चितता और तनाव के इस स्तर का अनुभव नहीं किया है। और इसीलिए आपके पास मन को साधने का इससे बेहतर अवसर कभी नहीं हो सकता है कि उतार-चढ़ाव के लिए अधिक लचीला हो: धन, और हमारे जीवन में आने वाली सभी चीजें। आइए पैसे के आसपास हमारी सांस्कृतिक कंडीशनिंग के बारे में जागरूकता के साथ शुरू करें: यानी, हम अधिक चाहते हैं और सभी चीजों को मापने के लिए औसत दर्जे की (जैसे पैसे) की उम्मीद करते हैं। हालाँकि हमने सिखाया है कि ये अपेक्षाएँ सामान्य और उचित हैं, जाहिर है, ऐसा नहीं है। यह इन विश्वासों की जांच करने और उन्हें जाने ...