माइंडफुलनेस हिंदी

 उद्देश्य की स्पष्ट समझ होने पर आप मार्गदर्शन कर सकते हैं जब चीजें नियोजित नहीं होती हैं और आपको उन क्षणों को नेविगेट करने में मदद मिलती है जब आप अपने अगले चरणों के बारे में अनिश्चित महसूस करते हैं। आप उन क्षणों को जानते हैं जब चीजें नियोजित नहीं होती हैं - नौकरी, संबंध, आपका स्वास्थ्य - और आप अपने अगले चरणों के बारे में अनसुना और अनिश्चित महसूस करते हैं? या, जब चीजें इतनी अच्छी तरह से चल रही हैं कि आपकी उंगलियों पर सही अवसर की भावना है? वे क्षण होते हैं जब उद्देश्य की स्पष्ट भावना होने से आप लंगर और मार्गदर्शन दोनों कर सकते हैं; जब आप अपने जीवन को बहुत कम स्पष्ट महसूस करते हैं, तो आसानी और कौशल की भावना प्रदान करते हैं और, मैं कहता हूं, हिम्मत करो। अपने उद्देश्य को उजागर करना एक प्रक्रिया है। वास्तव में, मैं उद्देश्य को परिभाषित करना चाहता हूं कि आपके लिए सबसे अधिक सार्थक क्या है, और उन गुणों के अनुरूप होने के लिए दुनिया में आपके कार्यों और व्यवहारों को संरेखित करने की एक स्पष्ट समझ विकसित करने की एक सतत प्रक्रिया के रूप में। यह आपके दिमाग, दिल और शरीर के अनुरूप होने का कौशल है, इ...